lyubov dubina Günlüğü, 24 Oca 20

Доброе утро.
Мои любимые сырники🥞 завтрак на 263 калории.

1694 kcal Yağ: 63,41g | Prot: 106,51g | Karb: 149,79g.   Kahvaltı: Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сырники. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ideal Масло Оливковое, Куриная Грудка на Пару,  Бурый рис в мультиварке. Akşam Yemeği: Uni Dan Русская Горчица, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Лента Лаваш Лош. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Миндаль Миндаль, Яблоко. devamı için...
1882 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lyubov dubina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.