24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 61,43g | Prot: 59,80g | Karb: 152,03g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Sandwich. Öğle Yemeği: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Ja! Spätzle. Akşam Yemeği: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Bahlsen Contessa Lebkuchen. Aperatifler/Diğer: Danone Fruchtzwerge. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|