24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 15,57g | Prot: 58,10g | Karb: 90,04g.
Öğle Yemeği: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|