jeanpierre67 Günlüğü, 24 Oca 20

jeanpierre67 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

109,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 19,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2020:

898 kcal

Yağ: 29,99g | Prot: 42,95g | Karb: 110,99g. Kahvaltı: Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Activia Yaourt Figue. Öğle Yemeği: Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Super U Coulommiers, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pomme, U Filets de Colin d'alaska, Pommes de Terre Vapeur, Yoplait Panier de Yoplait 0%. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo 🙂

24 Oca 20 üye tarafından: Manoucha2219


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeanpierre67 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeanpierre67 Günlüğü, 24 Oca 20

Yorum Gönder

jeanpierre67 Kilo Geçmişi