xuxrumaa Günlüğü, 23 Oca 20

Завтрак 676 ккал

1501 kcal Yağ: 55,54g | Prot: 65,94g | Karb: 120,02g.   Kahvaltı: Фрегат Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Epica Йогурт Питьевой Манго. Öğle Yemeği: Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по) . Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка по-Купечески. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Манго, Nesquik Шоколад. devamı için...
1013 kcal Egzersiz: Ходьба - 1 saat, Uyku - 9 saat, Apple Health - 14 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


xuxrumaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.