freckled_witch Günlüğü, 24 Oca 20


1044 kcal Yağ: 58,03g | Prot: 96,11g | Karb: 42,52g.   Akşam Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Dereotu, Maydanoz, Turp, Havuç, Kırmızı Lahana. Aperatifler/Diğer: Kurutulmuş Elma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yer Fıstığı, Tavuk Kalça Eti, Tavuk Göğüs Eti, Banvit Piliç Kanat. devamı için...
1682 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 5 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


freckled_witch Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.