25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 79,14g | Prot: 65,71g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Ларец Сыр Классический, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ларец Сыр Классический, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Akşam Yemeği: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Вино Красное Сухое, Бутерброд с Красной Икрой, Grow Food Селедка под Шубой, Семга Слабосоленая, Торт. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|