25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 88,00g | Prot: 64,00g | Karb: 158,00g.
Kahvaltı: McDonald's Dark Chocolate (Mittel), McDonald's McMuffin Bacon & Egg, McDonald's Mctoast Rührei Bacon-Cheese , McDonald's McCroissant. Akşam Yemeği: Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|