25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 90,37g | Prot: 79,48g | Karb: 255,71g.
Kahvaltı: Un Mondo Chorizo, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Sodexo Home Fried Potatoes, Fried Egg. Öğle Yemeği: Un Mondo Chorizo, Sodexo Home Fried Potatoes, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Akşam Yemeği: Corn Tortilla, Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra), Marcela Valladolid Beef Birria. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Light Beer. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|