25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 64,76g | Karb: 246,74g.
Kahvaltı: Rührei, Nutella Nutella, Grafschafter Goldkrüstchen. Akşam Yemeği: K-Classic Putensalami mit Schweinefleisch, Kaufland Roggenkrüstchen. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|