02 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 51,70g | Prot: 88,92g | Karb: 233,69g.
Kahvaltı: Special K Classic, Caffè Latte con Pochi Grassi, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Grissini Torinesi, Fettina di Vitello, Caffè (dalla Moca), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Calzone con Carne e Formaggio. Akşam Yemeği: Pane Integrale al 100%, Diete.Tic, Caffè (dalla Moca), Insalata Classica, Fesa di Tacchino, Arance (con Buccia). Aperatifler/Diğer: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|