Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
26 Oca 20
zueckis Günlüğü, 26 Oca 20
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yes!!! Auch wenn es durch die Sauna gestern Abend wahrscheinlich nur Wasser ist. Niedrigstes Gewicht seit 15 Jahren 🥳
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
.
Geriye kalan:
2,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2020:
544 kcal
Yağ: 22,53g | Prot: 22,57g | Karb: 68,29g.
Kahvaltı:
Kaufland Pomelo.
Öğle Yemeği:
Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Dorfmühle Dinkelnudeln, Kürbis, Champignons, Zucchini.
Akşam Yemeği:
Zitronensaft, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Blumenkohl, Pellkartoffeln.
Aperatifler/Diğer:
Camille Bloch Ragusa.
devamı için...
2347 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
100 Destekçi
Destek
Yorumlar
Prima 👍 gratuliere, das ist doch seeeeeehr motivierend 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️,
26 Oca 20 üye tarafından:
Schlumpfine_
Hey....super. Egal ob Wasser oder Fett....weg ist weg und sieht gut aus🍀👍🦋
26 Oca 20 üye tarafından:
missbutterfly1968
Sehr cool 😉🤘
26 Oca 20 üye tarafından:
Jenniii-25
Danke 😊 ich freu mich schon den ganzen Tag und schmunzel immer wieder in mich hinein. So kann es weitergehen. Wünsche euch auch noch einen schönen Restsonntag! 🙋🏻♀️😀
26 Oca 20 üye tarafından:
zueckis
Herzlichen Glückwunsch
26 Oca 20 üye tarafından:
0990335
Klasse👍🏻Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻 Ich verstehe es absolut 😉
26 Oca 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Versteh ich gut...Ich bin heute auch am schmunzeln 😉😊👍💪
26 Oca 20 üye tarafından:
Tigalillie
Danke euch! @Tigalillie das verstehe ich! Hab grad nachgeschaut und kann dich auch nur beglückwünschen! 🤗
26 Oca 20 üye tarafından:
zueckis
gratuliere!😊
26 Oca 20 üye tarafından:
KlausR
Klasse! Gratulation 👍👏💪🥂😄
26 Oca 20 üye tarafından:
Tiemar
Grandios, Glückwunsch 👍👍👍
26 Oca 20 üye tarafından:
Brigitte 00
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle