26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 57,62g | Prot: 65,42g | Karb: 65,99g.
Kahvaltı: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе, Дикси Сербский Сыр Брынза. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Чай, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. Aperatifler/Diğer: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Joyco Драже Панда. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|