26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 122,32g | Prot: 109,62g | Karb: 115,71g.
Kahvaltı: Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M. Akşam Yemeği: Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Mlekovita Masło Polskie, Rosół, Buraczki Zasmażane. Aperatifler/Diğer: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Balcerzak Kiełbasa Sucha jak ze Wsi, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Salato Sałatka Warzywna z Jajkiem, Jabłecznik, Oskroba Makowiec, Sernik. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|