summen Günlüğü, 26 Oca 20

Ach man Summen, fühl dich gedrückt 💕 und sei nicht zu streng zu dir. Du hattest in der letzten Zeit immer so liebe Worte für mich übrig, wenn es mir so erging. Hoffe, du kannst diese auch dir zu Herzen nehmen... 

Ein Drücker von mir. 🥰Alles menschlich. Sei nicht böse auf dich. Heute ist ein neuer Tag zum Zählen. 

Gräme dich nicht. Du hast schon so viel geschafft. Selbstliebe hilft viel besser, sich wieder gut und fit zu fühlen😘 

Fühl dich gedrückt 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 wenn du den Auslöser hast fühlst du dich vielleicht besser und dann schau nach vorn, du schaffst das 💜 

Hallo meine liebe Summen 🍀, ich würde mich jetzt nicht verrückt machen. Solange das nicht öfter bzw. in kurzen Abständen vorkommt, nimm es einfach hin. Du bist so ein toller Mensch und das ist doch einfach menschlich bei soviel Disziplin. Ich persönlich bin der Meinung,dass sich fast keiner hier von gelegentlichen "Fress-Flashs" freisprechen kann. Ich hatte das am Freitag auch🤷🏻‍♀️🙊🙉🙉😘🤗 

Kopf hoch....🙋🏻‍♀️ 

💪💪💪 an Dich - lass Dich nicht runterziehen von dieser Fres -Attacke, biete ihr die Stirn 😤!!  

Analysieren klingt gut, wenn du den Auslöser kennst kannst du beim nächsten mal anders darauf reagieren  

Schließe mich meinen Vorrednerinnen an... Solange du es noch reflektieren kannst, bist du noch auf einem guten Weg. Sollten die Attacken zu häufig auftreten, vielleicht mal in Richtung Hormone schauen...?? Das war bei mir der Auslöser...Fühlt dich mal gedrückt 🤗😇 und du wirst das packen 💪💪🍀🐞🌻 

Ihr Lieben, ganz herzlichen Dank für Eure tröstenden , verständnisvollen und Mut machenden Kommentare. Das tut sooooo gut, das Mitgefühl von Menschen , die das selbst kennen und einen dafür nicht verurteilen. Schön, dass es Euch gibt 😍💝😘 

Abhaken und weiter geht's 🍀🧡🍀 

herrje! hilft nüscht: krönchen gerade rücken und einfach weiter! wir sind halt menschen🤷‍♀️💐💐❤️ 

Weißt Du, das Gute daran ist doch, dass Du darüber nachdenkst, es analysieren möchtest. Ich bin der Meinung, dass Du damit gut vorankommen wirst und diese Flash’s können in bestimmten Situationen immer wiederkehren. Ich selbst bin sowas wie ein „süchtiger, disziplinierter (Fr)Esser“. Ich kenne meine Situationen genau. Was mir noch schwer fällt, ist das Kanalisieren. Vermutlich bleibt diese „Sucht“ immer so. Aber wir lernen andere Wege zu gehen. Das wird werden 👍🏻 Du hast es in Dir Hand. Sei nur nicht böse auf Dich selbst, sieh es einfach als eine Lektion und mach was draus 🍀☀️🌷🤗