26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4897 kcal
|
Yağ: 351,80g | Prot: 308,52g | Karb: 155,75g.
Kahvaltı: KFD Kreatyna, Develey Stołowa Musztarda, Tarsmak Sos Czosnkowy , Zwykłe Piwo, Serenada Ser Salami, Olimp Micellar Casein, Golonka, Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy, Surówka mamy, Karpatka, Muller Mullermilch Salty Caramel, Woda z Cytryną. Öğle Yemeği: Roshen Candy Nut, ETI Wanted Nuts Dark , Żołądki Drobiowe, Biedronka Seler Korzeń, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Surówka mamy, Galareta Wieprzowa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|