26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 59,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 71,95g | Karb: 39,30g.
Kahvaltı: Onions, Coffee with Cream and Sugar, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Ketologie Collagen Protein (Unflavored), Great Value Large White Grade A Eggs, Mushrooms, Cuties Clementines. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Hard Boiled Eggs, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Great Value Fat Free Ranch, Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|