27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 10,55g | Prot: 17,11g | Karb: 68,97g.
Kahvaltı: Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Вода (в Бутылке). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|