27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3229 kcal
|
Yağ: 113,33g | Prot: 62,13g | Karb: 453,41g.
Öğle Yemeği: 한살림 김부각, 잡채. Akşam Yemeği: 비빔밥. Aperatifler/Diğer: 사과. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|