27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 131,50g | Prot: 98,85g | Karb: 16,30g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Кокосовое Печенье. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|