27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 44,59g | Karb: 102,36g.
Kahvaltı: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Карусель Картофель Отварной, Mayonnaise , Магнит Лосось-Гриль, Молоково Молоко 2,5%, Яшкино Вафли в Шоколаде. Öğle Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|