26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 101,28g | Prot: 124,59g | Karb: 198,43g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Fiocchi di Mais, Porridge, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Selex Mix Insalata Biologico, Eridania Truvia Stevia, Caffè, Lattuga, Nattura Pane Azzimo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Almaverde Bio Tofu Naturale, Bennet Carote Julienne. Akşam Yemeği: Caffè, Eridania Truvia Stevia, Orogel Fogliotto, Freshona Punte di Asparagi, Ecor Crusca di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Ecor Crusca di Avena, Natural Food Germe di Grano, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico. Aperatifler/Diğer: Olio di Fegato di Merluzzo, Mele Golden Delicious, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Ovito Uova Bio, Kiwi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|