26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 71,25g | Prot: 74,52g | Karb: 245,28g.
Kahvaltı: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Mie, Good Day Cappuccino, Kentang Goreng. Öğle Yemeği: Opor Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indofood Orchid Butter, Pisang Molen, Pisang Goreng, Nescafe Classic, Nasi Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|