27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 75,11g | Prot: 63,77g | Karb: 105,01g.
Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Akşam Yemeği: Реж Хлеб Хлеб Селянский, Буженина, Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Мираторг Вырезка Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|