03 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4576 kcal
|
Yağ: 234,27g | Prot: 295,81g | Karb: 325,23g.
Kahvaltı: Corn Flakes, Leche Desnatada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Manzana. Öğle Yemeği: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Pan Blanco, Morcilla, Criollos, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Panceta. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|