27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 56,02g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken (40g), Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Öğle Yemeği: Omelett oder Rührei, Vivera Wie Speck, Alpro Soya Joghurt Himbeere-Cranberry. Akşam Yemeği: Vitasia Litschis. Aperatifler/Diğer: Edeka Brombeeren. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|