27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 68,83g | Prot: 64,66g | Karb: 224,76g.
Kahvaltı: Grafschafter Goldkrüstchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Buttercremetorte. Akşam Yemeği: K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|