28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 54,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 48,17g | Prot: 65,23g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Киви, Банан, Творог 9%, Мандарины. Öğle Yemeği: Салат Крабовый, Лазанья с Мясом. Aperatifler/Diğer: Cofix Капучино с Сиропом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|