28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2866 kcal
|
Yağ: 137,46g | Prot: 115,26g | Karb: 288,65g.
Kahvaltı: Мафины Брауни, Окское Яйцо Отборное, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Мафины Брауни, Сахар, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Горчичный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maksa9381039 Kilo Geçmişi
|