28 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 122,58g | Prot: 138,49g | Karb: 179,13g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Куриная Грудка, Спагетти. Aperatifler/Diğer: Киви, President Творог 5%, Джинн Семечки, Зеленое Яблоко, Печенья с Арахисовым Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|