04 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 72,76g | Prot: 63,03g | Karb: 245,05g.
Kahvaltı: Bananas, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat. Öğle Yemeği: Navels Oranges, Cos or Romaine Lettuce, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Dill Cucumber Pickles. Akşam Yemeği: Al's Vegetable Stew, Unprocessed Wheat Bran. Aperatifler/Diğer: Cool Whip Fat Free, Strawberries, Classic Style Pretzel Thins, Chocolate Nut Crunch. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|