29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 62,10g | Karb: 136,52g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Eisbergsalat, Crepe Nutella, Edeka Feta, Aldi Sunakku Sushi-Box. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|