Gulchata1 Günlüğü, 29 Oca 20

На завтрак бутерброды из ржаного хлеба с авокадо и сыром

1436 kcal Yağ: 92,09g | Prot: 90,27g | Karb: 63,12g.   Kahvaltı: Valio Молоко 2,5%, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Авокадо Хаас, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 20%, Чеснок, Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Akşam Yemeği: Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский 50%. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Окей Курага Натуральная , Свежее Завтра Творог 9%. devamı için...
190 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gulchata1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.