29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 27,94g | Prot: 62,30g | Karb: 56,80g.
Kahvaltı: Чай, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Русское Море Кета на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|