29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 88,71g | Karb: 100,36g.
Kahvaltı: Kiwi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Porridge, Conad Fiocchi di Mais. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Conad Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Zucchine Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Nattura Pane Azzimo Integrale, Avocado, Selex Mix Insalata Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Lattughino, Ovito Uova Bio, Le Naturelle Albume Uovo. Aperatifler/Diğer: Pesoforma Cracker al Sesamo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|