29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 66,56g | Karb: 205,98g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Burgerbrötchen, Salami, Mehrkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft. Öğle Yemeği: Pflaumenstreuselkuchen. Akşam Yemeği: Paniertes Schnitzel, Landjunker Hausmacher Frikadelle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|