29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 63,15g | Prot: 69,47g | Karb: 236,95g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Kanelgifflar, Arla Hushållsost Mild 26%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mjölk 3%, Pågen Guldkorn, Strösocker, Kanel, Banan. Öğle Yemeği: Felix Tomatketchup, Tomater, ICA Tagliatelle, Scan Deli Falukorv. Akşam Yemeği: ICA Ekologisk Honung, Riesen Riesen, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Stekt Ägg, Bregott Mellan, Pågen Guldkorn. Aperatifler/Diğer: Arla Lättmjölk, Kalles Kaviar, Pågen Guldkorn, Dahls Rågbullar, Annas Pepparkakor. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|