Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bircan51
Günlük
29 Oca 20
bircan51 Günlüğü, 29 Oca 20
bircan51 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
arkadaşlar hızlı kilo alıp hızlı veriyorum, artık iyice bıktım. yine başlıyorum ve yardımlarınızı bekliyorum. Bu göbek ten nefret ediyorum ve malesef yemeyi cok seviyorum. 10 kilo fazlam var ayda 3 kg diye hesapladim
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Diyette çok az yiyorsunuz, sonra da diyet bitti normal kilomdayım diye çok abartıyorsunuz. Düzgün beslenmeyi alışkanlık haline getirirseniz böyle olmaz.
29 Oca 20 üye tarafından:
alpper9
Aynen dediginiz gibi
05 Şub 20 üye tarafından:
bircan51
Aynen dediginiz gibi
05 Şub 20 üye tarafından:
bircan51
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bircan51 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle