29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2288 kcal
|
Yağ: 77,75g | Prot: 31,08g | Karb: 358,77g.
Kahvaltı: Twizzlers Twizzlers, Cinnamon , Granulated Sugar , Butter , Whole Wheat Bread, Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Rice-A-Roni Chicken Flavor. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|