Diffi1989 Günlüğü, 29 Oca 20

Diffi1989 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zapiekanka z serem kozim i gruszką,

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2020:

833 kcal

Yağ: 23,05g | Prot: 72,87g | Karb: 85,52g. Kahvaltı: McDonald's Cappucino (Małe), Herbapol Sok Malinowy, Marchewki, Seler Naciowy, Jabłko, Buraki. Öğle Yemeği: Zielona Sałata, Cebule, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka. Akşam Yemeği: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Szynka z Indyka, Światowid Ser Kozi w Plastrach. Aperatifler/Diğer: Seler Naciowy. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Całkiem fajnie wygląda. Tak z ciekawości , jakie makro ? I co to za przyprawa na wierzchu ?

29 Oca 20 üye tarafından: LittleGeneral

Na wierzchu jest bazylia, oregano i biały pieprz :) o jakie makro chodzi?

30 Oca 20 üye tarafından: Diffi1989


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Diffi1989 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Diffi1989 Günlüğü, 29 Oca 20

Yorum Gönder

Diffi1989 Kilo Geçmişi