05 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3124 kcal
|
Yağ: 132,87g | Prot: 174,70g | Karb: 304,70g.
Kahvaltı: Copa, Avellanas, Queso Fresco Batido Desnatado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten, Manzana. Öğle Yemeği: Chuleta de Cerdo, Patatas Fritas (Medianas). Akşam Yemeği: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Patatas Fritas (Medianas). Aperatifler/Diğer: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|