|
Боже, как я устала 😑 никакой мотивации
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 36,06g | Karb: 181,47g.
Kahvaltı: Кофе Хауз Капучино Классический, Вот Такие Пироги Скандинавский Пирог. Öğle Yemeği: Вот Такие Пироги Скандинавский Пирог, Салат Обжорка, Клинские Снеки Сухарики. Akşam Yemeği: Окей Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|