|
64.2
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 124,94g | Prot: 117,31g | Karb: 39,30g.
Öğle Yemeği: Брокколи, Вареное Яйцо, Печень Трески, Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|