Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
30 Oca 20
Jazzue Günlüğü, 30 Oca 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen! Leider war ich in den letzten Tagen nicht in der Stimmung mich hier zu melden. Mir ging es gesundheitlich gar nicht gut. Da stand mir der Kopf so überhaupt nicht nach Kalorien zählen und abnehmen. Aber jetzt bin ich wieder relativ fit. Also kann es weiter gehen. 🙂 Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag. ❤️
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,6 kg
.
Geriye kalan:
9,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2020:
1993 kcal
Yağ: 87,34g | Prot: 71,03g | Karb: 227,20g.
Kahvaltı:
Grafschafter Unsere Besten, Aldi Gouda, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst.
Öğle Yemeği:
Hühnchen-Nudelsuppe.
Akşam Yemeği:
Milbona Zaziki, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Ferrero Jogurette, Pringles Sweet Paprika, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch.
devamı için...
1880 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
63 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀
29 Oca 20 üye tarafından:
Huehndez17
guten Morgen... das hört sich ja nicht so schön an... hoffe dir geht's wieder gut... hab einen schönen und entspannten Tag 😉🙋♀️
29 Oca 20 üye tarafından:
dornfelder09
Guten Morgen und gute Besserung :)
29 Oca 20 üye tarafından:
waschi2
Guten Morgen. Mach dir keinen Stress.🙋♀️☕⚘⚘
29 Oca 20 üye tarafından:
schnorra
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
30 Oca 20 üye tarafından:
Levka...
weiterhin gute Besserung und weiter geht's 🤗
30 Oca 20 üye tarafından:
sternspucke
Gute Besserung weiterhin!
30 Oca 20 üye tarafından:
Caivallon
Moin liebe Jazzue 😊 solche Phasen haben wir hier alle mal. Kopf hoch
30 Oca 20 üye tarafından:
Pinguin1512
Schön das es dir besser geht.🙋🏻♀️😘
30 Oca 20 üye tarafından:
Büffetsau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle