lyubov dubina Günlüğü, 30 Oca 20

Обед на 500 калорий

1678 kcal Yağ: 71,30g | Prot: 125,88g | Karb: 134,52g.   Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Овсяная Каша на Воде, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Ideal Масло Оливковое, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Киви, Яблоко Зеленое, Томмолоко Творог 5%. devamı için...
1861 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lyubov dubina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.