30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 26,41g | Karb: 40,07g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Half & Half, Starbucks Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Hot and Sour Soup, Sweet and Sour Sauce, Soy Sauce, Pei Wei Fortune Cookie, Fried Tofu , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|