31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 26,81g | Prot: 49,70g | Karb: 42,92g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|