06 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 72,07g | Prot: 78,90g | Karb: 202,99g.
Kahvaltı: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Öğle Yemeği: Frosta Paella. Akşam Yemeği: Butter, Paprika Rot, Pilze, Hühnerbrust, Magerquark, Kartoffel. Aperatifler/Diğer: Milch-Schnitte, Nektarinen, Capri, Frühstückskeks Cranberry, Capri . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|