31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 39,12g | Prot: 12,20g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Fuji Apples. Öğle Yemeği: Banana, Orange, Guava, Avocado. Aperatifler/Diğer: Garuda Kacang Telur. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|