06 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 66,54g | Prot: 56,28g | Karb: 187,55g.
Kahvaltı: Bananas, Poached Egg, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Öğle Yemeği: Oven Roasted Turkey Breast, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Strawberries, Kraft Cool Whip Fat Free, Snack Cracker, Unprocessed Wheat Bran, Trader Joe's Tabouli Salad, Al's Vegetable Stew. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Raw Almonds. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|